茶文化在流传已久，长期喝茶对人身体都是有一定好处的。适合女生长期喝的茶有以下几种: 第一、普洱茶，的茶多数都有促进脂肪代谢的效果，茶中含有元素。首先，喝茶是一件令人身心愉悦的事情，自己喜欢比什么都重要！如果自己都喝不开心，那喝茶还有什么意思呢？ 所以说，什么茶适合长期喝，第一个标准就是自己的喜好。只要是自己喜欢的茶。
可以长期喝的茶,又能减肥吗
适合长期喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、百合茶等。 1、菊花茶 菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有排毒降火、清热利咽的作用，可以祛除体内燥热，缓解上火症状。绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，陈醋加普洱茶贡澜祥普洱茶此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树鲜叶为原料，经过特定的工艺制成，茶內亦富含多种物质、微量元素。
绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、茉莉花茶茶、玫瑰花茶可以天天喝，此类茶叶富含咖啡碱、茶氨酸、茶多酚等，普洱茶冲泡剂天天饮用可补充身体所需水分，具有消除疲劳，促进消化。以上就是关于适合长期喝的茶的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网www.zgchawenhua.com 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
普洱熟茶（熟普）熟普经历了渥堆发酵，茶性很温和，对肠胃的刺激比较小。而且熟普还可以消脂去腻，促进肠胃消化。也是可以长期饮用的茶。3。病情描述: 请问什么茶适合长期喝？医生回答(1) 陈璟副医师 宁夏医科大学总医院 普通内科 病情分析:通常情况下砖茶类，福今普洱茶群红茶类以及部分老陈茶是可以长时间泡着喝的。
1、红枣茶:红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神、生津解毒、保肝健脾等作用，可以适当食用或者泡水饮用； 2、绿茶:绿茶中的儿茶素成分可以促进体内脂肪的代谢。茶具有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，老普洱茶饼特与人们的生活密切相关。然而，如果你喝太多的茶，会对你的健康有害。对于老年人来说，注意饮茶的浓度，保护身体健康尤为重要。菊花茶。
常年喝茶为什么人衰老快
我国是有着这比较悠久的茶历史以及丰富的饮茶文化，对其茶叶的热爱难以言表，并且从古至今，其饮茶的方式是在一直不断的演变的，并且我国的茶叶种类是比较多的，且又各有特色。白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，很多人都会“存新茶，喝老茶 ”，因为老茶味厚、有质感，比较符合大众的口味。 白茶种类按采摘原料的嫩度等级划分:白毫银针白牡丹贡眉、寿眉。
